러닝 하는데 무릎 관절 아픈스친들 내가하나 알려줄께 한달에 100km 이하 뛰는데 무릎아픈 사람들 다 워킹방법으로 달려서 그래 !! 그렇게 계속 달리지? 계속 아플꺼야 ㅠㅠ 어떡해 뛰어야 하냐고? 궁금하면 댓글 달아봐 러닝통증 러닝자세