랫풀다운 자극 느끼기 어렵다고? 그거알아? 랫풀다운 머신은 잘못된 동작은 거의 없어 단지 다른 근육이 자극되거나 해서 타겟이 조금 달라질 뿐이고 그 다른 근육도 니 근육이야 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 광배 수축이 안되면 승모가 수축되등가 팔이라도 굵어지등가 후면 어깨라도 자극되등가 팍팍 뒤로 제끼면서 하면 기립근이라도 좋아질거고 방구석에서 폰보며 과자먹는거보다 가서 랫풀다운 이상하게라도 하는게 훨 나은거라 이말이야 랫풀다운