Tìm PT tháng 1 - 2025 Về PT: 1. Có chuyên môn (thể chất & đặc biệt là dinh dưỡng) 2. Tính tình chill, nhưng kỉ luật, phải cho mình cảm giác thoải mái trong quá trình tập luyện hằng ngày. 3. Thời gian 5 buổi / tuần. Mỗi buổi tối đa 90 phút. Về mình: 1. Mình hiện tại: 174cm - 73kg 2. Body goal: mình rất kỷ luật nếu như đã quyết tâm. Nên chế độ dinh dưỡng và các bài tập tuyệt đối tuân thủ để có đc kết quả như mong muốn. 3. Mình bắt đầu từ tháng sau, và khung giờ mình muốn tập là sau 16h