Разумом ты осознаешь для себя ненужность и разрушительность этих стрессовых эмоций, пытаешься вытеснить, подавить их, тебе настолько осточертели эти переживания, что дайте же свежий глоток воздуха и освободите от этих аттракционов... хочется гармонии с самим собой и здоровые нервы, но ФАК! - можно пытаться сколько угодно контролировать разумом свои поступки, поведение, отношение к чему-либо, но как??каак добраться до своего подсознания, которое неосознанно вбрасывает тебя в стрессовые ситуации,