이거 진짜 공감해. 적어 내려가면 생각이 정리되면서 생각보다 아무렇지 않은 일들 때문에 내가 힘들어한다는 걸 발견하게 되더라고..! 감정의 수명은 10분 정도 밖에 안 된대 원래! 근데 그거보다 길게 간다면 그건 우리가 붙들고 있는 거라는 글을 본 기억이 나🫣 아무튼 일기 쓰는 거 정말 도움 된다는 거 공감!