다이어트의 중요성 나는 진짜 심각한 복부 비만형이었어 다이어트전까지만 해도 116 키로나 나갔고 먹는걸 너무좋아해서 주체를 못했었는데 이렇게 살다간 이몸으론 나중애 좋아하는사람과 아이도 못가질거같고 건강이 너무 안좋아지고 몸이무거우니 온몸이아프고 자도자도 피곤하고 코도 심하게골고 무엇보다 비행기 벨트가 딱맞는걸 느낀후로 다이어트를 결심하고 6월 말부터 현재까지 건강하게 굶지않고 다이어트하고있어 -30키로를뺏고 아직 85키로야 목표 몸무게까지 아직 -25남았는데 이번엔 성공할수 있을거같아 !!! 다이어트의 중요성이 이사진들인데 8/31일에도 그래도 다이어트해서 이사진 당시가 100키로 였는데 현재 금방찍은사진은 85키로야 무려 15키로 차이인데 복부 둘레가 다르지 ? 건강에 안좋은게 복부비만이야 우리같이 힘내서 빼보자..! 부끄럽지만 누군가에게 내가 자극이되거나 도움이 된다면 좋겠어 모든 다이어터들 힘내자 💚🍀 다이어트