В мене завтра виступ на роботі, і, чесно кажучи, я дуже хвилююся. Хоч виступ триває всього 10 хвилин, у моїй голові ці хвилини здаються нескінченними. З дитинства я була сором’язливою, і хоча з роками це почало трохи змінюватися, хвилювання перед такими моментами завжди зі мною. Моя найбільша тривога — зробити помилку або якось “не так” себе показати. Можливо, у когось із вас були схожі переживання? Як ви з ними справлялися?🥰