內在小孩 的自我療癒 我曾經是一個壓抑情緒的人，壓抑到甚至不知道自己在壓抑 因為從小父母對我豐沛的情緒不知所措，所以會視而不見。也因為無法放下大人的面子，選擇在他們做錯的時候情感上忽視、生氣或冷暴力，直到我主動道歉 那個迷你我只能獨自一人回房間收拾。我也習慣把門鎖起來，在小小的空間默默的哭泣，可以把哭完全靜音。 久而久之我的房間成為我唯一感到安全的地方。我爸媽對此無法理解，他們會問說，為甚麼要鎖門？為甚麼不出來？也會說：又回山洞裏 因為那裡是我粗糙縫好自己的空間 留言續…