【產後憂鬱】 我上一胎在懷孕初期的時候吐得很嚴重 那時候剛好在準備NP的考試 有孕嬰經驗的NP學姊有特別提醒我 ：「孕吐嚴重的人產後憂鬱機率會比較高」 因此我有特別留意這點 後來果真坐月子那個月我很不快樂 有三到五天我是時時刻刻都一直在爆哭狀態 老公當時有被嚇到 但我都邊哭邊跟他說：「這是產後賀爾蒙改變的關係，我沒事」（我真堅強🫡) 其實只哭3-5天很短 我產後憂鬱那陣子跟很多產婦朋友聊天 很多朋友說他們哭更久 不過雖然只哭三天 坐月子的仇真的是可以記一輩子的 我現在想到還是覺得滿委屈的 不能理解坐月子一定要被關在家 大熱天一定要穿長袖長褲、不能吹電風扇 想吃水蜜桃還被禁止（恨） 洗個澡、洗個頭都要被唸爆 雖然知道一直管我的人是出自於愛護我 但這個愛太令我痛苦（尤其產後憂鬱期間加成300倍） 產後憂鬱的點差不多是被婆媽情感勒索、擔心自己不再是少女、擔心產後跟老公感情變調 （回想起來都是瞎操煩） 再來月子期間一直被強迫吃這個吃那個 導致我對食物興趣缺缺 至今過半年了還是沒有好 食慾很差 （差到曾想過自己是不是生病了） 不過好處是我瘦很多XD 上一胎孕前51kg；目前47.7kg🙂‍↕️