產後第五個月 第一場路跑 石門水庫楓半馬 四年前參加過一次知道賽到很硬無限上坡 去年初半馬完就發現懷孕 後續一年沒有跑 直到做完月子第二個月 開始慢慢練回產前的狀態 一開始很挫折跑個1.5k就得休息 一直到現在產後練習大概3個月 速度已經慢慢恢復產前狀況 這次的石門水庫楓半馬賽道我覺得比以往更硬 之前我參加上坡大概5k就折返下坡 今年上坡一直到7k才折返 雖然後面都是下坡爽爽的 但今天回想昨天的上坡真的怕怕的 下一次沒意外我應該還是會在參加吧🤔 雖然目標是在50分內完賽 下次再接再厲吧給自己找藉口 誰叫這次上坡這麼多真的跑不動啦😂