2024-12-02 15:39
聽說減肥文大家都愛看
那我要說四個月瘦15公斤,沒有靠藥物,靠的是自身毅力跟社會不友善眼光
減肥超辛苦,脾氣會變差,精神會變差,頭髮會掉,只有節食加運動,每天不是在餓肚子的路上,就是在灌水的路上
但節食不好,不要亂學,是因為當時胖到80公斤的我超愛吃~~
早餐就可以吃1.5份,滷味300,鹽酥雞300
一路到現在,四年過去,總共瘦了23公斤,腳腳踏入健身行列,但我的嘴再也無法像當初管住😭
(長相身材不是絕對,但經歷過社會的差別待遇,也是心有戚戚焉呀~瘦下來連去菜市場芭樂都可以提滿滿一袋走)
致,每個希望自己變更好的女孩👧自信才是最美麗的東西
也致,每個辛苦減肥的女孩,只有經歷過,才知道有多辛苦🫂