適度的尋找自己怎樣讓自己宣洩管道

加油

試試看頌缽治療。改變一下注意力

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台南永康有個幫助身心症的團體,有機會可以來看看

多運動 出去戶外走走 不要想太多

好好休息放松

慢慢來，這是條漫漫長路只能打起精神一步一步往下走。走遠走長就有可能看到光

需要可以找我

加油喔