每次要回台灣，都會被提醒要買一堆挪威魚油回去。 我一直對這東西的效果感到非常懷疑。看到一些研究說只要平常有在吃魚，魚油的效果在統計上就不顯著。不過想想，這東西便宜、好買、容易攜帶，也多虧台灣的電視購物瘋狂宣傳，在台灣拿出來給親戚朋友完全是簡單、粗暴、無需解釋、皆大歡喜、走路有風。 雖然看他們在吃各種保養品難免心裡有些OS為什麼不買個好的綜合維他命就好，把錢錢投資在運動不好嗎？不過魚油不要吃太多的話應該也不會出什麼毛病，想想就還是算了。。。