Lari ultra itu laen. Walaupun sebagian besar kita jalani dengan jalan kaki tapi kita perlu manajemen waktu yg baik agar bisa finish sebelum COT. Jangan gas2 an di awal, karena jaraknya panjang dan elevasinya tinggi. Terus jangan skip makan! Ultra itu intinya makan, makan dan makan. Kalau km skip makan tenaga ga ada, naik gunung itu perlu banyak sekali kalori. Ga bisa mengandalkan gel tok, itu cuma ngeboost sesaat. Ujung2 nya mental kita ambruk kalo sudah gembos