Udah hampir 3 minggu masih blm bisa diajak keras. Disaranin sama terapis buat off dulu gambarnya sama gaboleh overload penggunaan lagi. Mana tangan kanan kan apa² pakenya tangan kanan 😢 Tp emang kalo buat gambar baru 15menitan gitu udah nyeri disekitaran siku 😢