朝イチにランニングをと思い走り出したら カカトから違和感が、、、 シューズ破れてプラスチックが飛び出してきてた😱 っていうことで 2022年からお世話になってたHOKAのクリフトン8君が 経年劣化でNEWシューズを買いに行ってきた😱 まさか今週の日曜日の奈良マラソン前に買い替えるなんて、、 痛い出費やけど仕方ないわなぁ😅 今日から新しい相棒のノヴァブラスト4君✨✨ #らんにんぐ #奈良マラソン2024 #アシックス