Človek si zvykne, záleží hlavne či vo svojom okolí má výber bezlaktozovych výrobkov a jedál. U nás v reštauráciách ani netušia čo to je a alergén mlieko píšu aj k ryži 😊 ale je fajn sledovať nejakých výživových poradcov alebo FB skupiny na túto tému, občas sú tam fajn tipy. https://www.rozhliadnisa.online/index.php/2024/12/03/vyzivove-poradenstvo-rozhovor-s-mgr-lesanou-siskovou/