節氣「大雪」即將來臨， 2024年節氣「大雪」12月6日(周五) ， 《大雪禁忌》 1.不要過度運動：天氣寒冷過度運動容易讓身體能量減少，心血管收縮比較快，有心臟疾病的人容易在過度運動後吸入較強的冷空氣，引發心臟疾病。 2.不宜在室內開強烈暖氣： 暖氣開的特別強烈，導致出門天氣冷熱變化太大，容易感冒頭暈。 3.禁止棉被蓋頭： 眠被蓋頭容易影響運勢，噩夢較多，也容易空氣不流通呼吸不上來引發肺部疾病 。 4.老人不宜戶外吹風太久： 天氣嚴寒尤其冷空氣強烈，有些老年人身體不好容易突發猝死意外，因此大雪天到冬至是老年人死亡率最高的時刻，所以家中有老年人一定要多加當心留意。 5.不宜到海邊與山上： 避免到海邊與山上旅遊，因為這些地方風大體弱者容易沖到風煞，導致頭不舒服，嚴重者眼睛容易乾冷睜不開。 6.忌晚睡又加上早起： 大雪節氣嚴冬天氣寒冷，倘若晚睡者對陽氣不好，容易陽氣欠缺，身體能量不足，倘若你又早起睡眠不夠，外出容易手腳冰冷嘴唇乾裂，嚴重者也容易有猝死意外事故發生。 平安喜樂