BALANCING DIET ALA AKU Note: Yang metode dietnya beda, mohon maaf ya. Aku cuma share pengalaman aku aja turun 35 kg dalam waktu kurang dari 1 tahun ketika masih breast feeding bayiku. JADWAL MAKAN Pagi sampai dengan jam 12 siang : Cuma boleh makan buah²an. Apapun jenisnya bebas, sekenyangnya, kalau masih lapar, makan buah lagi. Alasan: jam segini, usus harus mencerna makanan yang ringan. (LANJUT KOMEN)