Quiero lograrlo pero la pereza y el desánimo me está ganando voy prácticamente dos o tres veces a la semana 🥴🥴🥴🥴🥴

2024-12-04 20:28

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一分鐘內	Valverde Jorge \| Online Coach (GLOBAL) valverdefitness	Vas bien Jonathan! Se trata de constancia, no perfección. Es mejor entrenar 3 días a la semana durante un año, que 6 días a la semana durante un mes.