da pra ter um shape harmônico, na verdade esse é o trabalho de um bom/boa treinador(a). aproveitando p indicar a minha @alexiaibrahim

2024-12-04 12:30

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一小時內	Arlei Fernandes arleifernandeskuhnen	Sim da. Eu já treinei anos atrás, e agora tem 1 ano e meio que voltei; porém sou Alta, das pernas mto finas, demora o resultado em mim, fora que já tenho qse 44 anos, mas não tenho pressa.