小時候阿嬤一直說我「沒懶趴」 「沒膽」 以前總是有點不甘被這樣說 我其實也知道自己一直都是個很膽小的人 但是我覺得自己很努力的嘗試去面對 我發現自己永遠不可能消除恐懼 但可以透過每次一點點的跨越 慢慢地擺脫恐懼的束縛 另外我也發現恐懼的根源 是來自於對於結果感到悲觀 或是預先批判了未來 如果學習把結果交付給未來 我只需要專注在當下的決定 也許就更能夠在人生的洪流裡面 更自在的漂流 我希望可以好好的擁抱恐懼 傾聽它背後的聲音 然後陪伴自己勇敢的跨越 去取得主導權