「就算現在不OK，那也是OK的。」 我想我們不可能時時刻刻都處於最佳狀態，擁有滿分的情緒或行動力。在人生這場動態進行的旅程中，本來就會經歷高低起伏、來回震盪。允許自己有時候慢下來，休息一下、耍廢追劇，這不只正常，甚至是我們能量重整的一部分。 不要總是鞭打自己，要求每分每秒都高效運轉。給自己一點空間去接受當下的狀態，哪怕不那麼理想，也無妨。因為真正的成長，不是來自於永不停歇的努力，而是懂得在需要時，適當地放過自己。畢竟，人生不是一場短跑，而是一場需要節奏感的馬拉松。