16K Tempo突破了2015生涯10K記錄！本週強度訓練，在每天都能欣賞又大又美夕陽下完美達成。🤗 小臺商跑路 練跑完也該練胃了哦！ 最後分享個週末食記《嘉義黃記涼圓》 你跟彰化人說涼圓加牛奶or美乃滋怎麼能夠接受？但黃記真的蠻好吃的欸！我感覺醬香帶麻醬(涼麵醬?) 也算改觀了，之前一次在東市場裡面吃，那次記憶蠻普通的，主要也是黃記的涼圓皮Q內餡美味。阿如果覺得美乃滋太邪惡的，歡迎來彰化吃，一樣也是在地美食！😂