也許我很難感到深度連結的原因是 我太過在意「別人怎麼想我」 太過專注在自己身上了 試試看「別人怎麼想」就好 去慢慢放下自己 好好的認識這個世界 深度連結或許就在這邊 這樣也更不用在意自己是否被喜歡 而是好好的去體會不同客體的感受跟想法 從他們看世界的角度 來獲得不同的體驗