うるつやしっとりPJ⑥ あずき🫘カイロでお腹をあっためる 末端が冷えるのは 内臓に血液を集めているのではないか 内臓整体の先生からの指摘 なるほどー もともと第3チャクラケアの意味合いで 肚をあっためていたけれど 腎臓をあたためる意味合いで よりケアをする ストーブの上で白湯を沸かしつつ カイロもあたためたら完璧✨ あずきカイロはじわじわあったかい 末端への巡りが良くなることも うるつやへの道 しかし、私のうるつやPJは 美容ではなく、やっぱり健康に傾くな…