Um antes e depois para te inspirar a mudar em 2025! Eu em 2018: Obeso, sedentário, alimentação desregrada e álcool em excesso. Eu em 2024: Em forma, treino 5x por semana, alimentação saudável e quase nada de álcool. A pergunta que fica é: qual versão você quer pra sua vida? O poder da mudança está nas suas mãos!