為期十週的肌力體能訓練課結束了🥺 （雖然我因為去密室逃脫翹了一次 我跟社會大眾道歉🙂‍↕️） 今天要離開的時候才發現好捨不得🥺 - 我一直覺得我是個笨學生😞 常常動作教了還是沒辦法做好 特別是我的硬舉真的卡了好久好久 就是沒有辦法把屁股很自然的向後推 每次只要課表有硬舉我就一直瘋狂問教練問題 - 但教練們不僅沒有不耐煩 還很細心的一步一步告訴我哪裡可以更好 到後期也比較敢在要做動作前找教練來看 （一直都怕教練覺得這個人怎麼那麼煩） 在此真的要超級感謝教練超認真的指導🥹 （最後一堂課肯定問爆😆） - 十週的時間過去了 不敢說自己進步了多少 但很開心我從一個幾乎不敢深蹲和硬舉的人 開始願意跨出這一步 沒有太多顧慮的去嘗試 我覺得這樣就很值得了☺️ - 同時也很開心認識一起上課的朋友們❤️ 我其實蠻喜歡和大家一起練習的氛圍 有人一起努力向前的感覺真好！ 到了後期 永和豆漿甚至變成了固定行程（？ 期待之後還有機會和大家一起運動一起努力 - 我知道還有很長的路要走 但很謝謝你們陪我走了這一段路 一段意義非凡的成長之路🌟