完璧主義の克服は 1. 「完璧」を「ベストを尽くす」に言い換える 2. 小さな成功体験を積み重ねる 3. 「失敗も成長の糧」と捉え直す 4. 自分を責めすぎない時間を作る 本当の原因を知れば ちゃんと解決策が見えます 私ももしかしたら…って 思ったなら その苦しい場所から抜け出すために 原因を探してみてください === このアカウントでは 完璧主義からの解放をサポートしてます♪ もっと詳しく知りたい方は、 私のプロフィール欄のリンクから 公式LINEへ @722uamjm 公式LINE登録プレゼント🎁 生きづらさにつながる 「思考のクセ」に気付けるPDF 受け取りは公式LINEから @722uamjm #完璧主義 #完璧主義をやめたい #完璧主義を手放す #カウンセリング #個別サポート #魂が喜ぶ生き方 #体験カウンセリング #自分を責める #生き方を変えたい #思い込みを変える #自己否定 #人間関係に疲れた