束腹帶對身為產房護理師的我是個迷信，媽媽原本要自然產，行李箱有束腹帶就很莫名變剖腹產，所以拜託順利生下寶寶後，想束再買！！！ 自然產真的不需要束，因為你生完骨盆是開的，你在上面加壓很容易漏尿，子宮不好歸位，我查過文獻都沒有實證可以證明對自然產的幫助，問過醫師、物理治療師、瑜珈老師都說不用束，如果真的不束很難過，10天後再說吧