2024-12-06 11:48
[성공적인 자기계발을 위한 10가지 습관]
1️⃣ 명확하고 뚜렷한 목표 설정(SMART원칙)
% 구체적, 측정가능, 달성가능, 관련성, 시간제한
2️⃣ 일일 계획세우기(매일아침, 전날 저녁 하루일정계획-> 우선순위, 중요계획에 집중)
3️⃣ 꾸준한 학습(독서, 온라인 강의, 자격증/ 매일 30분 투자)
4️⃣ 건강한 생활 습관 유지(규칙적 운동, 균형잡힌 식사-> 신체적, 정신적 건강유지)
5️⃣ 자기반성 시간 갖기(자신의 목표달성 여부 점검, 강점 및 약점 파악)
6️⃣ 긍정적인 사고 방식(긍정적인 생각은 더나은 해결책을 내놓음)
7️⃣ 네트워킹(다양한 사람들과 교류, 지식공유)
8️⃣ 피드백 수용하기(다른 사람의 의견 수용, 부족한 점 개선)
9️⃣ 신기술이나 트렌드에 관심 갖기(꾸준한 정보스집-> 자기발전에 이용)
🔟 감사하는 마음 갖기(감사한일 기록, 긍정적 사고 강화, 삶의 만족도 UP)
공감하면 ❤️스하리 부탁해~~^^
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