2024-12-07 00:51
Saunomisen jälkeinen päänsärky.
Help.
En ole vielä tähän päivään mennessä keksinyt, että miten välttyä saunomisen jälkeiseltä massiiviselta päänsäryltä. Oisko sulla idiksiä?
-Saunon matalalla lämmöllä, en sauno kauan -Juon vettä ennen, ollessa ja jälkeen. Käytössä myös joka päivä elektrolyytit. Juon ylipäätänsä päivässä tosi paljon vettä
-Syön ennen ja jälkeen, ei vaikutusta
-Päänsärky alkaa joko samana iltana, yöllä tai seuraavana aamuna
-Tuntuu takaraivolla
-Verenpaineet ~85/65, i know.