曾經整整一年（自以為）無欲無求，最後開始出現一些奇奇怪怪的身心問題，太過壓抑以致麻木老實講不太健康，也很容易失去對生活的動力。 自身經濟範圍內不造成壓力的情況下，適度的放鬆與享樂還是很重要的。