菸齡二十五年，自前年520開始沒抽，到現在也不知不覺也邁入了第二年，還記得原本一天要將近兩包菸的菸量，到現在完全沒碰連自己都覺得簡單的難以置信，其實真的就是不要碰就好，三天後就完全不會有想要抽煙的感覺，希望大家也可以享受跟我現在一樣的感覺，一起戒掉菸癮。