2024-12-07 23:35
《新しい(古い)学校のリーダーズ》
青春を引き裂く波動
をやってみました‼️
最初の2枚の写真はSuzukaさんに似て見える?ので載せてみました(笑)
も少し痩せて出直します。ハイ
なかなかみんな忙しく練習が出来ない中、なんとか3回で仕上げた感じです💦
練習不足を感じますが、皆さんに楽しんでいただけたらと何よりです〜〜
こちらもキレを出すためにはやっぱり筋トレ💪
も必須だなと感じまして、
体つくりもがんばろー😅
瞬発力を出す速筋トレーニングが私には足りなかった‼️
もっとキレ良く動きたいし、
そして、頭の回転ももっとキレを出したい!←これは仕事でね(笑)
次に向けての目標ができました〜〜笑
#新しい学校のリーダーズ
#余興