騎車跑步游泳都算日常體力應該不算差北高武嶺半馬都ok 平常重訓也有但是爬山直接GG （現在還有人在說GG嗎🤣 我搞不懂我的身體我的心肺😅 今天在香港爬一座小山可能比象山還簡單但我腳好抖 🥹

2024-12-08 08:40

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35 分鐘內	曉明🙂 a6911098	爬山是克服地心引力的運動
40 分鐘內	周政璽 uncle_sunshine	怎麼可能🤔
一小時內	黃啟倫 a032828	肌群不同吧
一小時內	陳大胖 2685jr	妳是用跑山吧要不然不會差這麼多
一小時內	黃奕晁 she20020214	海拔問題
一小時內	Vincent Huang x_p_huang	海拔有影響
一小時內	藍心妤｜藍氏山岳攝影 blue_mountain_tw	肌肉群不一樣喔你可能不常用到爬山的肌肉（上下坡用的肌肉位子也不一樣）就像常爬山的人不一定會腳踏車或半馬
2 小時內	莊皓然 hj_chuang	不會吧騎車跑步游泳我也一樣練😆 爬山沒問題👍 而且你騎車沒問題腳力肯定沒問題
2 小時內	Ray ray.hsiao_	肌群差很多，我爬山，但跑步完全不行
3 小時內	吳洪星 owalay0419	我腿，愛在軟