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2024-12-08 08:37
縮胃曠腸第20天 12/4開始嘗試不一樣的蒸蛋、豆腐、魚肉 剛開始還吃到非軟質食物:蝦子跟干貝 從開始高蛋白後體重就起起伏伏 降落非常緩慢 但還好臉型改變非常多(欣慰) 求軟質食物搭配是否能蹦出新滋味
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家家有本媽媽經
chiachia.1004
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17 分鐘內
許雅涵
yaya123888
整個人小一號!太棒了!!!!加油!!
2 小時內
Kuo YU
kanehefei
絲瓜好好吃
7 小時內
廖欣璇
liaoxinxuan
加油💪💪
7 小時內
林精靈
linglin5926
加油,撐下去.美麗的果實在前方等妳
16 小時內
Karena Cheong
karena_cheong
加油
一天內
曾昱綸
yulun803
真的很佩服你的毅力,縮胃20天還不斷嘗試新食材,努力調整自己的飲食和習慣!👍 高蛋白飲食雖然體重下降慢,但能改變臉型和體態,這真的很值得欣慰! 那你這樣,會不會容易吃膩啊?
2 天內
若小冰
z19791029
水努力喝夠,會降的比較順哦