Девочки! Никогда не сидите на диетах 🙏. Не делайте моих ошибок. Не возможно себя ограничивать всю жизнь. Рано или поздно будет срыв, а потом 🙆🏻‍♀️🙆🏻‍♀️🙆🏻‍♀️. В моем случае компульсивное переедание. Это когда ты ешь и не можешь остановиться. Можешь 3000ккал за раз сожрать 🤦🏻‍♀️.