串文
串文鏈結2024-12-08 07:31
シーズン終わりのアスリートへ捧ぐ
おすすめメンタルトレーニング
1. 勝ちパターンを振り返る
どんな時に調子が良かったのだろうか
2. 未来へのビジョンづくり
心からどんな自分になりたいのか
3. 心の回復 マインドフルネス
不安や不満を言語化し、次のステップへ
女子ゴルファー
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作者
タクヤＩスポーツのメンタルコーチ
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