До переезда в Италию: «здоровое» питание (гречка с курицей, творог и т.д.), отсутствие алкоголя, регулярные тренировки, ранний отход ко сну… В Италии: алкоголь, основной рацион - паста, пицца, лазанья и другая жирная еда, аперитивы допоздна, минимум тренировок. А всё потому что оказалось, существуют качественные и вкусные алкоголь и еда, есть куда выйти и вообще много чем можно заняться👌