今朝は凄く寒くて起きるのもしんどかったけれど、起きて朝ごはん（納豆とごはん）をとリンゴのヨーグルトを食べ、着替えようとしたら、あるはずの服がなくてパニック😰最近パニック発作が頻発で困る😭 グループホームに引っ越すはずで母段ボールに入れてたから😓 夜には落ち着いたので、整理整頓出来ました。 鬱からのパニック障害。 早く引っ越し先決めなかったから、こうなっちゃった😭 人生は思うようにはいかない。日々修行🙏足るものに感謝✨🙇