失礼します。 普通というか、今仕事に行けるのは、気分が安定しているからでは？　 気分の大きな上がりは、活動を増やしてエネルギーを消耗します。後がしんどいですから、気分の波は小さい方が楽ですね。 できないことはスルーで。 疲れたら休むようにましょう。 ご病気の特性やお薬のことを知っておくことが何よりも大切。ご家族にもご自身の病気に対する理解があると鬼に金棒です。