1週間前と昨日、友人と筋トレした💪 2人とも大会に出ているわけでも無く、何となくトレ歴が長い(自分でそう言ってた) 僕よりパワーあるし、重量も扱える。 筋トレの才能だけで言うと僕の倍以上はあると思う。 だからと言ってそこで比較して落ち込む必要も無いし、妬む必要も無い。 あくまでも基準や物差しは自分の中にあって、比較対象は常に自分。それでいい。 得意不得意は人にはあるし、僕の得意はパワーじゃない。 僕の強みは、食事・栄養・身体運動の知識だ。 ボディメイクにおいては「痩せる」ことの方が得意。 強みをとことん伸ばし、磨き続ける。 そんな柔道整復師・整体師が、小顔・整体・脱毛・美肌の複合型美容サロンをやっています💆🏻💆🏻‍♀️ 昨日YouTubeもUPしたのでご覧いただけると嬉しく思います😉✨ https://youtube.com/@galoincho_oasis