Знаете мотиватор: «Если принять усилия за единицу и возвести в степень 365 – количество дней одного года, то результат получается 1. Делайте чуть-чуть меньше, чем можете – и результат практически нулевой. Делайте немного больше, чем делаете обычно – и результат увеличивается многократно»? Это полный бул шит! И вот почему: если формулу упрощать можно сказать так - делай больше или ничего. И если ты хоть день пропустил - результат будет нулевой. Это не мотиватор, а формула, как выгореть.