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串文鏈結2024-12-09 05:01
我都係，長期 on 16/8。控制體重非常有效。通常係食肉同菜 skip 澱粉質。有時貪得意想食澱粉質，就會加返通心粉，或者食吓白麵包。嗰兩個星期，啲衫會緊得好快，唔係講笑，日日食雪糕都冇咁差！😖😖😖
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Sabi Sab
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