상위 1%가 추구하는 진짜 도파민 • 달리기 • 명상하기 • 웨이트 트레이닝 • 햇빛 쬐기 • 목표에 집중하기 • 자연 속에서 걷기 • 찬물 샤워하기 • 비즈니스