將近三個月瘦了9公斤後遇到了停滯期🥹 現在要來問問脆友有沒有推薦的減重方法呀？

2024-12-09 10:49

讚

回覆

轉發

粉絲

628

串文

115+

發文前

627

發文後24小時

628

+1 (0.16%)

(讚 + 回覆 + 轉發) / 粉絲數

4.14%

最先回覆的內容
發文後	用戶	內容
4 小時內	建豪｜減重減脂｜創業輔導 jeremylin0728	頭髮去哪裡燙的？
14 小時內	蔡秉諺 dpdp520520	想在瘦多少呢
14 小時內	Duo Kuo sanhsiaokan	改變飲食內容也是一種方式
15 小時內	艾比¹⁴⁹¹🌺瘦身日記 abby_days	停滯期加油💪🏻 我自己-43 一開始的停滯期堅持一下就好後面的停滯期我還是超慢跑了...🥹
19 小時內	張勝堯 shengyao1007	我們這邊也有一群朋友正在健康瘦身中，有需要諮詢的話可以約咖啡廳大家互相交流（互相交個朋友）
一天內	_hsuan.yy	可以吃酵素看看有時候可能是腸胃問題清乾淨的話可能也會順便減重～蠻推森挪威的76+！很有感
一天內	Frank Chou frank0932	停滯期要更換食物，身體的營養補充足夠以及腸道調整好就能再瘦下去~