Wenn du weniger isst, wirst du an GEWICHT verlieren. Wenn du weniger isst und PROTEIN priorisierst, wirst du KÖRPERFETT verlieren. Wenn du weniger isst, PROTEIN priorisierst und KRAFTTRAINING machst, wirst du KÖRPERFETT verlieren und MUSKELN aufbauen. Herzlichen Glückwunsch, jetzt kennst du das Geheimnis für FETTVERLUST und MUSKELAUFBAU!