2024-12-09 17:30
La procrastination à quoi est elle due et comment s'en débarrasser ? 🥱
Bien souvent elle est due à une peur refoulée de l'échec. Nous repoussons les taches pour limiter le stress inconscient mais cela créée de la culpabilité. 😖
Pour arriver à vaincre la procrastination, il est conseillé de diviser les grandes tâches en plusieurs petites étapes réalisables, et de se dire que "tout ce qui prend moins de deux minutes peut être fait maintenant". 💯💫
Et toi que fais tu pour lutter contre ? 💥