這幾個月真的很努力在減肥 用大家都知道最簡單卻最難做到的方法 這樣對比真的很明顯 成就感超高很滿足 ｜ 之前的我真的有在誇張 為什麼會放任自己吃成這樣 浪費4年的時間 ｜ 距離我的目標還有10公斤 曾方誼加油🫶🏻